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研究生心理健康宣传教育活动报告会
2014年07月15日

  2014年7月10日,紫台研究生部邀请到来自澳大历亚维多利亚州的心理咨询师狄昕老师,为全体研究生带来了一场别开生面的心理学讲座——“心灵之路”。

  在这场报告中,狄昕老师从科学的角度讲解了心理疾病的分类及其对生活的影响,并结合自己在澳大利亚的心理咨询工作经验,详细介绍了几类治疗的方法。讲座的最后,狄昕老师回答了在场研究生和老师的提问,针对一些读研期间容易遇到的学习、就业、情感压力等问题,从咨询师的角度给出了专业的建议。

  通过此次讲座,大家了解到了心理健康的重要性,它与生理健康一样,是不可忽视的一部分。在生活中我们更是要乐观面对一切,学会通过适当的途径释放不良情绪,化压力为动力,努力让生活更加精彩。

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